GROEPSLESSEN

De groepslessen gaan door in Herent, elke dinsdagavond en vrijdagavond van 19u-20u30.

Elke les duurt 1,5u en er kan maximum 6 personen per sessie deelnemen.

Elke lesreeks heeft een thema en loopt 8 tot 10 weken. Thema's van voorbije lesreeksen:

  • Introductie kundalini yoga
  • Winterreeks "Relax & Renewal"
  • Terug naar mijn Autenthiek IK
  • Zelfliefde en zelfzorg

Je kan kiezen om voor de hele reeks te engageren met een vaste bijdrage per reeks of per les deel te nemen.


NEW - "Moet Just niks" zomeryoga

🏖De zomer is een periode voor rust, vertragen, genieten, vakantie, ontdekking, drukte achterlaten, niks moet alles mag,...

😎Daarom is de thema voor de zomeryoga "moet just niks".

De zomerlessen duren 2u ipv 1,5u. Elke les heeft een andere topic, gebaseerd op veel voorkomende vragen.
Iedereen is welkom, dus ook geen ervaring met (Kundalini) yoga.

In de spirit van "moet just niks", is er voor de zomerlessen
geen inschrijving nodig.
Je investering per les is 20 euro.
Na elke les is er ook een (ice)theemomentje voorzien.

🌻Planning🌻
* Di 16/07, 19u-21u - Ademhaling & Prana
* VR 19/07, 19u-21u - Maanpunten bij vrouwen
* Di 23/07, 19u-21u - Houding & Asana
* VR 26/07, 19u-21u - Man-vrouw relatie
* DI 30/07, 19u-21u - Start2meditate
* Di 27/08, 19u-21u - Relaxatie & ontspanning
* VR 30/08, 19u-21u - Tip & tricks voor Hoogsensitiviteit (HSP)

 


Locatie:

OTL Groepspraktijk
Schoolstraat 20 | Herent